- 毎月コツコツ積立てるべきか、それとも暴落を狙ってまとめて買うべきか
- ドルコスト平均法と押し目買い、結局どっちが正解なのか
- プロでも意見が分かれるからこそ、初心者は余計に迷ってしまう
投資を始めると必ず直面するのが「ドルコスト平均法と押し目買い、どっちがいいのか?」という問題です。選び方を誤ると「買えないままチャンスを逃す」「高値掴みして後悔する」といった結果につながります。
本記事では『Just Keep Buying』を参考に、ドルコスト平均法と押し目買いを徹底比較します。メリット・デメリットを整理し、データと心理の両面からどちらが長期的に有利かを解説します。
結論はシンプルです。押し目買いは理論的に魅力的ですが、実践で勝ちやすいのはドルコスト平均法です。

ドルコスト平均法と押し目買い、どっちが有利?
投資初心者が悩む「タイミング問題」
投資で最も難しいのは「いつ買うか」というタイミングです。安いときに買って高いときに売れば儲かるのは誰でもわかっていますが、実際にそれを実行するのは非常に困難です。
本記事で扱う2つの投資法の位置づけ
- ドルコスト平均法:毎月一定額をコツコツ投資する方法
- 押し目買い(Buy the Dip):株価が下がったタイミングで追加投資する方法
一見すると押し目買いの方が合理的に思えますが、現実はそう単純ではありません。
ドルコスト平均法とは?
一定額を定期的に投資するシンプルな手法
ドルコスト平均法は、毎月一定額を決まった投資商品に投じる方法です。価格が高いときは少なく、安いときは多く買うことで購入価格を平均化できます。
高値でも安値でも買うから平均化できる
相場の上下に関わらず買い続けるため、タイミングを考える必要がありません。投資判断を自動化できるのが強みです。
初心者でも続けやすい仕組み
証券会社の自動積立を使えば、ほぼ放置で投資が進みます。精神的な負担が少なく、初心者に最も人気のある手法です。
押し目買い(Buy the Dip)とは?
株価が下がったときに追加で買う投資法
押し目買いは、相場が下がったときに「安くなった!」と買い増しする方法です。安値で仕入れて高値で売る理屈はシンプルで魅力的です。
「底値で買えれば一番儲かる」理論的な強み
もし本当に底値で買えるなら、リターンは最大化されます。そのため多くの投資家が「押し目を狙いたい」と考えます。
ただし底値を予測するのはプロでも困難
問題は「どこが底か誰にもわからない」という点です。実際、多くの人は底を逃し「もっと下がるはず」と思っているうちに買えなくなってしまいます。
両者のメリット・デメリットを比較
ドルコスト平均法のメリットと弱点
- メリット:感情に左右されず自動的に投資できる
- メリット:小さな値動きでも複利の効果を取り込める
- デメリット:上昇相場では一括投資に比べてリターンが劣る
押し目買いのメリットと弱点
- メリット:うまく底を当てればリターンが最大化される
- デメリット:底値を予測できる保証はない
- デメリット:買えないまま現金を寝かせて機会損失になる
感情面・心理面での大きな違い
ドルコスト平均法は「仕組み」で感情を排除できますが、押し目買いは「判断」を伴うため感情に振り回されやすい手法です。
データが示す答え|ドルコスト平均法は押し目買いを上回る
底値を正確に当てるのは不可能に近い
過去のデータを振り返ると、底値を正確に当てられる人はほとんどいません。むしろ「もっと下がるはず」と待って買い逃すケースの方が圧倒的に多いのです。
長期データでは70%以上のケースでドルコスト平均法が勝つ
米国株の100年以上のデータを分析すると、押し目買いよりもドルコスト平均法の方が70%以上のケースでリターンが高いという結果が出ています。
現金を寝かせることで機会損失が発生する
押し目を待っている間に市場が上がってしまうと、現金のまま取り残されます。これが「機会損失」です。ドルコスト平均法は常に市場に資金を投じるため、このリスクを回避できます。
初心者におすすめなのはドルコスト平均法
感情に左右されずに投資を続けられる
初心者にとって一番大切なのは「投資をやめないこと」です。ドルコスト平均法は自動化できるため、継続しやすく途中で挫折しにくいのが特徴です。
小さな値動きでも複利の効果を取り込める
安値を狙わなくても、長期で見れば右肩上がりの成長を取り込めます。少額でもコツコツ積み重ねることが、複利の力を最大化します。
「買えないまま終わる」リスクを避けられる
押し目を待ちすぎて結局投資できないという事態を避けられるのも大きなメリットです。
押し目買いを取り入れるならどうする?
基本はドルコスト平均法、暴落時に少額を追加投資
普段はドルコスト平均法で積立を続け、暴落時に余剰資金の一部を追加投資するのが現実的です。
「下がったらラッキー」と考えるメンタル戦略
下落相場を恐れるのではなく「安く買えるチャンス」と捉えると、投資を続けやすくなります。
大勝ちを狙わずリスクを抑えた実践法
押し目買いを狙うにしても資産の一部だけにとどめるのが安全です。
まとめ|長期的に成功するのはドルコスト平均法
押し目買いは魅力的だが再現性に乏しい
「底で買いたい」という気持ちは誰にでもありますが、再現性がない戦略に頼るのは危険です。
ドルコスト平均法は地味でも最も実行しやすい投資法
ドルコスト平均法はシンプルで再現性があり、初心者からベテランまで実践できる方法です。
投資を続けることが最大のリターンを生む
結局のところ、勝敗を分けるのは続けられるかどうか。ドルコスト平均法は「続けられる」からこそ長期で成果を生みます。
行動を促すまとめ
投資で悩みがちな「いつ買うか」というタイミング問題に、完璧な答えはありません。
押し目買いは理論的に魅力的ですが、底値を当てるのはプロでも難しく、現金を寝かせたまま機会損失になるリスクが大きい手法です。
一方、ドルコスト平均法はタイミングを気にせず続けられる仕組みです。長期的には7割以上のケースで押し目買いを上回る結果が出ており、再現性も高い投資法です。
まずは毎月一定額を自動積立で投資し、余裕があるときに暴落時の追加投資を検討してみましょう。
シンプルに続けることで、将来の資産形成に大きな差が生まれます。
結論:勝ちやすいのはドルコスト平均法。続けられる仕組みを今すぐ作ることが、あなたの資産形成を成功へ導きます。

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