自分のために作った、アファメーションアプリの決定版を紹介します！[アファメーション / 最短距離で願いを叶える]

アファメーションとは

あなたは、アファメーションって知っていますか。

アファメーションとは、いわゆる自己暗示です。あなたが夢を叶えたり、なりたい自分になることができます。

そして、そのアファメーションを、簡単に効果的に行うアプリを作成しました。

ぜひインストールしてみてください！

このアプリは、ポジティブな言葉とアファーメーションを使って、あなたの心を温かく、毎日を明るくします。

あなたの毎日をポジティブに！そして夢を叶えよう！

毎日の生活でストレスや不安に悩まされているなら、ピッタリのアプリです！

ポジティブな言葉とアファーメーションを使って、あなたの心を温かく、毎日を明るくします。

あなたの毎日をポジティブに！そして夢を叶えよう！

毎日の生活でストレスや不安に悩まされているなら、ピッタリのアプリです！

アファメーションは以下のルールに則って作成するとより効果的です。

一人称・現在形で書く
「私は〜」という一人称で始め、あたかも今その状態にあるかのように現在形で書きます。
例）「私は健康で幸せな毎日を送っている」
肯定的な言葉を使う
ネガティブな言葉は避け、ポジティブで明るい言葉を選びます。
例）「私は病気ではない」ではなく「私は健康だ」
具体的にイメージできる内容にする
五感を使って、その状況を具体的に思い描けるようにします。視覚、聴覚、触覚などを意識して書くとよいでしょう。
例）「私は海の見える素敵な家に住んでいる。白い壁に日差しが差し込み、心地よい風が通り抜けていく」
シンプルでリズミカルな文章にする
覚えやすく、唱えやすいよう、なるべくシンプルでリズムのある言葉を選びます。
例）「私はお金の流れに乗っている。どんどんお金が舞い込んでくる」
感情を込めて唱える
ただ機械的に唱えるのではなく、その状況にいる自分の感情を込めて読み上げます。幸せな気持ちや感謝の気持ちを感じながら唱えるのがコツです。