ポモドーロ・テクニックとは？ポモドーロ・テクニックは、イタリアのフランチェスコ・シリロ氏が考案した時間管理術です。主な特徴は以下の通りです。25分間の集中作業と5分間の休憩を繰り返す。この1セットを「1ポモドーロ」と呼ぶ4ポモドーロ（約2時...

※新しいアプリをリリースしました。こちらのほうが機能が充実していますので、ぜひご検討お願いします。アファメーションとは？「アファメーション」とは、自分自身に前向きな言葉を繰り返し語りかけることで、理想の自分や叶えたい夢を現実に近づける自己暗...

日々のストレスや集中力の低下でお悩みの方へ。私、arai.meが本気で「自分が欲しい」と思って開発した、従来の環境音アプリを超えるリラックス＆集中体験を実現するアプリをご紹介します。シンプルで直感的な操作性と、圧倒的な音質・機能性が特長です...